👶👶👶 5 nhóm thực phẩm bổ sung canxi cho bé!

[Facebook Post 28.06.2016]

Mẹ đừng quên hoàn thiện bữa ăn cho bé với các thực phẩm giàu canxi này nhé!

🍼Sữa và các chế phẩm từ sữa: sữa công thức, sữa chua, phô mai, sữa bò …
🍅Các loại rau củ đậm màu: súp lơ, rau dền, cà rốt, cà chua, bí đỏ …
🍊Họ trái cây có vị chua: cam, chanh, bưởi, dâu tây, đào …
🍤Hải sản: tôm, cua, ghẹ, hàu, sò, ngao …
🐮Trứng và các loại xương thịt nạc: trứng gà, xương thịt bò, thịt lợn, thịt cừu …
Tuy nhiên, việc hấp thu canxi qua thực phẩm khá khó khăn và thường phải thực hiện trong thời gian dài nên mẹ cũng nên cân nhắc đến việc bổ sung cho bé qua các sản phẩm bổ sung canxi trực tiếp và có chất lượng cao hơn.
PM kiddiecal là nguồn bổ sung canxi và D3 an toàn và hiệu quả - luôn đồng hành cùng mẹ và bé.