Câu hỏi thường gặp (FAQ)
Tường Vy: mình hỏi tý bé nhà mình hơn 1thang tuổi có dùng được k?
Chào bạn, khi bé mới 7 tháng tuổi (dưới 1 tuổi) thì bạn nên hạn chế việc sử dụng thuốc canxi trực tiếp cho bé mặc dù thực tế cũng có nhiều loại vitamin có thể bố sung trực tiếp cho trẻ dưới 1 tuổi. Ở giai đoạn này NẾU BÉ VẪN BÚ MẸ thì cách tốt nhất là người mẹ uống thêm canxi và sắt (nhưng trong liều giới hạn) để bé được bổ sung gián tiếp qua sữa của mẹ. Tiếp đó là có thể cho bé tập ăn thêm thức ăn "tự nhiên" bên ngoài giàu canxi và sắt như nước xương hầm, đậu nành (đậu tương), cháo cá bể, thịt bò nạc, các loại rau lá xanh đậm... Đây là cách an toàn nhất để bổ sung cho trẻ dưới 1 tuổi.
Nếu bạn thực sự thấy bé bị suy dinh dưỡng nặng thì nên khám tại bệnh viên nhi và có chỉ định cụ thể của bác sĩ.
Đối với trẻ từ trên 1 tuổi thì bạn có thể sử dụng thêm các loại thuốc bổ sung tổng hợp cho bé để phát triển xương, trí não (hệ thần kinh), hệ miễn dịch và mắt. Những loại thuốc này thường được bào chế dạng viên nhai nang mềm có mùi vị hấp dẫn với trẻ em và bạn có thể ép lấy dung dịch thuốc và trộn vào thức ăn cho bé.
Bạn vui lòng tham khảo một số sản phẩm của Max Biocare cho trẻ em tại Việt Nam trong hình đính kèm.
Nếu bạn cần tư vấn thêm thì bạn có thể để lại lời nhắn tại đây hoặc liên hệ với chúng tôi qua vn@maxbiocare.com nhé.
Cảm ơn bạn!
Tran van Anh: Bn oi con traj mjh 5 tuoi oy dung canxj j a va con gaj mjh 1 tuoi a
Chào bạn, đối với trẻ từ 1 -3 tuổi thì bạn có thể bố sung Kiddiecal cho bé ở mức 1 viên/ngày và cách tốt nhất là dùng tăm chọc thủng viên thuốc và ép lấy dung dịch thuốc ra thia cho bé uống hoặc trộn với thức ăn. Thuốc có mùi vị sữa dâu tây rất dễ uống.
Đối với trẻ ngoài 3 tuổi trở lên và có thể nhai thuốc như nhai kẹo thì bạn có thể cho bé ăn trực tiếp được với mức 2 viên/ngày hoặc theo chỉ định của bác sĩ. Bạn chú ý không nên sử dụng thuốc này cùng lúc uống sữa và không nên cho bé sử dụng thuốc khi đói nhé.
Nếu bạn cần tư vấn thêm thì bạn có thể để lại lời nhắn tại đây hoặc liên hệ với chúng tôi qua vn@maxbiocare.com.
Cảm ơn bạn!
Sa Misa Pe - mih thi tóc ở sau bị vah khăn nua dau theo dân gian thì là chiếu liếm nhug thời buổi chu con dau chiều liếm nữa..mih ngi pe thiếu canxi nen bị vậy vs dau pe mih ra mo hoi rất là nhiu vậy.cho mih hoi nen bo sung cai j cho pe ak. Bé 7 tháng tuổi.
Chào bạn, khi bé mới 7 tháng tuổi (dưới 1 tuổi) thì bạn nên hạn chế việc sử dụng thuốc canxi và sắt trực tiếp cho bé mặc dù thực tế cũng có nhiều loại vitamin có thể bố sung trực tiếp cho trẻ dưới 1 tuổi. Ở giai đoạn này nếu bé vẫn bú mẹ thì cách tốt nhất là người mẹ uống thêm canxi và sắt (nhưng trong liều giới hạn) để bé được bổ sung gián tiếp qua sữa của mẹ. Tiếp đó là có thể cho bé tập ăn thêm thức ăn "tự nhiên" bên ngoài giàu canxi và sắt như nước xương hầm, đậu nành (đậu tương), cháo cá bể, thịt bò nạc, các loại rau lá xanh đậm... Đây là cách an toàn nhất để bổ sung cho trẻ dưới 1 tuổi.
Nếu bạn thực sự thấy bé bị suy dinh dưỡng nặng thì nên khám tại bệnh viên nhi và có chỉ định cụ thể của bác sĩ.
Đối với trẻ từ trên 1 tuổi thì bạn có thể sử dụng thêm các loại thuốc bổ sung tổng hợp cho bé để phát triển xương, trí não (hệ thần kinh), hệ miễn dịch và mắt. Những loại thuốc này thường được bào chế dạng viên nhai nang mềm có mùi vị hấp dẫn với trẻ em và bạn có thể ép lấy dung dịch thuốc và trộn vào thức ăn cho bé.
Bạn vui lòng tham khảo một số sản phẩm của Max Biocare cho trẻ em tại Việt Nam trong hình đính kèm.
Nếu bạn cần tư vấn thêm thì bạn có thể để lại lời nhắn tại đây hoặc liên hệ với chúng tôi qua vn@maxbiocare.com nhé.
Chúc bé khỏe mạnh, hay ăn chóng lớn!
Hằngnga Nguyễn: Bé nhà mk dùng caxi mà nó vẫn còi
Thân chào bạn. Có rất nhiều lý do để kể cả khi bé sử dụng canxi mà vẫn còi. Do chúng tôi không nắm được đầy đủ thông tin về tình trạng của bé, chế độ dinh dưỡng, cũng như loại thuốc bé đang sử dụng nên chúng tôi chỉ có thể có thể chia sẻ với bạn một số điểm như sau:
1. Trường hợp bé còi xương đã được khám và xác định nguyên nhân vì sao chưa? Ví dụ lúc bạn mang thai bị thiếu canxi, bé không bú đủ, sữa mẹ thiếu canxi, chế độ dinh dưỡng của bé lúc nhỏ không tốt, bé bị thiếu vitamin D, K, sinh non, sinh ra cân nặng thấp hơn tuổi cân, hoặc bị bệnh đường ruột dẫn đến khả năng hấp thu dinh dưỡng kém…
2. Chế độ dinh dưỡng hàng ngày của bé như thê nào?
3. Bé đã điều trị ra sao, đã sủ dụng những loại thuốc gì, trong bao lâu?
Điểm thứ 2: về việc sử dụng thuốc (canxi) thì cần lưu ý:
1. Sử dụng đúng loại thuốc không?
2. Đúng liều lượng không?
3. Đúng cách không.
Thí dụ:
- Có nhiều loại thuốc bổ sung Canxi nhưng ở Việt Nam chúng ta có thói quen dung thuốc vô tội vạ, nhiều trường hợp sử dụng cả thuốc người lớn cho trẻ em, thậm chí sử dụng quá liều (có thể thậm chí dẫn đến các bệnh về tim mạch).
- Ngoài ra khi sử dụng thuốc thì không phải lúc nào cũng chỉ sử dụng một loại thuốc là đủ mà còn tùy trường hợp thể trạng và phác đồ điều trị cần có sự phối hợp của các loại thuốc khác nhau để đạt hiêu quả và đấy vai trò của bác sĩ.
- Trong điều kiện lý tượng thỉ khả năng hấp thu tối đa của dạ dày là 600mg canxi nguyên tố và canxi không nên được uống cùng sữa, nước mía, nước cam, các loại thuốc chứa nhiều sắt…
Mặc dù canxi là thành phần chính trong xương nhưng bổ sung canxi không không thể giúp bé bớt còi xương được nếu không có một chế độ dinh dưỡng tốt.
Nếu bạn cần tư vấn cụ thể hơn về các loại thuốc điều trị loãng xương và các loại thuốc cho trẻ em của Max Biocare, vui lòng liên hệ trực tiếp với Bác sĩ. Hoàng Anh Thư tại VPDD Max Bicoare tại Việt nam qua hòm thư vn@maxbiocare.com để được tư vấn kịp thời nhé.
Chào bạn, khi bé mới 7 tháng tuổi (dưới 1 tuổi) thì bạn nên hạn chế việc sử dụng thuốc canxi trực tiếp cho bé mặc dù thực tế cũng có nhiều loại vitamin có thể bố sung trực tiếp cho trẻ dưới 1 tuổi. Ở giai đoạn này NẾU BÉ VẪN BÚ MẸ thì cách tốt nhất là người mẹ uống thêm canxi và sắt (nhưng trong liều giới hạn) để bé được bổ sung gián tiếp qua sữa của mẹ. Tiếp đó là có thể cho bé tập ăn thêm thức ăn "tự nhiên" bên ngoài giàu canxi và sắt như nước xương hầm, đậu nành (đậu tương), cháo cá bể, thịt bò nạc, các loại rau lá xanh đậm... Đây là cách an toàn nhất để bổ sung cho trẻ dưới 1 tuổi.
Nếu bạn thực sự thấy bé bị suy dinh dưỡng nặng thì nên khám tại bệnh viên nhi và có chỉ định cụ thể của bác sĩ.
Đối với trẻ từ trên 1 tuổi thì bạn có thể sử dụng thêm các loại thuốc bổ sung tổng hợp cho bé để phát triển xương, trí não (hệ thần kinh), hệ miễn dịch và mắt. Những loại thuốc này thường được bào chế dạng viên nhai nang mềm có mùi vị hấp dẫn với trẻ em và bạn có thể ép lấy dung dịch thuốc và trộn vào thức ăn cho bé.
Bạn vui lòng tham khảo một số sản phẩm của Max Biocare cho trẻ em tại Việt Nam trong hình đính kèm.
Nếu bạn cần tư vấn thêm thì bạn có thể để lại lời nhắn tại đây hoặc liên hệ với chúng tôi qua vn@maxbiocare.com nhé.
Cảm ơn bạn!
Tran van Anh: Bn oi con traj mjh 5 tuoi oy dung canxj j a va con gaj mjh 1 tuoi a
Chào bạn, đối với trẻ từ 1 -3 tuổi thì bạn có thể bố sung Kiddiecal cho bé ở mức 1 viên/ngày và cách tốt nhất là dùng tăm chọc thủng viên thuốc và ép lấy dung dịch thuốc ra thia cho bé uống hoặc trộn với thức ăn. Thuốc có mùi vị sữa dâu tây rất dễ uống.
Đối với trẻ ngoài 3 tuổi trở lên và có thể nhai thuốc như nhai kẹo thì bạn có thể cho bé ăn trực tiếp được với mức 2 viên/ngày hoặc theo chỉ định của bác sĩ. Bạn chú ý không nên sử dụng thuốc này cùng lúc uống sữa và không nên cho bé sử dụng thuốc khi đói nhé.
Nếu bạn cần tư vấn thêm thì bạn có thể để lại lời nhắn tại đây hoặc liên hệ với chúng tôi qua vn@maxbiocare.com.
Cảm ơn bạn!
Sa Misa Pe - mih thi tóc ở sau bị vah khăn nua dau theo dân gian thì là chiếu liếm nhug thời buổi chu con dau chiều liếm nữa..mih ngi pe thiếu canxi nen bị vậy vs dau pe mih ra mo hoi rất là nhiu vậy.cho mih hoi nen bo sung cai j cho pe ak. Bé 7 tháng tuổi.
Chào bạn, khi bé mới 7 tháng tuổi (dưới 1 tuổi) thì bạn nên hạn chế việc sử dụng thuốc canxi và sắt trực tiếp cho bé mặc dù thực tế cũng có nhiều loại vitamin có thể bố sung trực tiếp cho trẻ dưới 1 tuổi. Ở giai đoạn này nếu bé vẫn bú mẹ thì cách tốt nhất là người mẹ uống thêm canxi và sắt (nhưng trong liều giới hạn) để bé được bổ sung gián tiếp qua sữa của mẹ. Tiếp đó là có thể cho bé tập ăn thêm thức ăn "tự nhiên" bên ngoài giàu canxi và sắt như nước xương hầm, đậu nành (đậu tương), cháo cá bể, thịt bò nạc, các loại rau lá xanh đậm... Đây là cách an toàn nhất để bổ sung cho trẻ dưới 1 tuổi.
Nếu bạn thực sự thấy bé bị suy dinh dưỡng nặng thì nên khám tại bệnh viên nhi và có chỉ định cụ thể của bác sĩ.
Đối với trẻ từ trên 1 tuổi thì bạn có thể sử dụng thêm các loại thuốc bổ sung tổng hợp cho bé để phát triển xương, trí não (hệ thần kinh), hệ miễn dịch và mắt. Những loại thuốc này thường được bào chế dạng viên nhai nang mềm có mùi vị hấp dẫn với trẻ em và bạn có thể ép lấy dung dịch thuốc và trộn vào thức ăn cho bé.
Bạn vui lòng tham khảo một số sản phẩm của Max Biocare cho trẻ em tại Việt Nam trong hình đính kèm.
Nếu bạn cần tư vấn thêm thì bạn có thể để lại lời nhắn tại đây hoặc liên hệ với chúng tôi qua vn@maxbiocare.com nhé.
Chúc bé khỏe mạnh, hay ăn chóng lớn!
Hằngnga Nguyễn: Bé nhà mk dùng caxi mà nó vẫn còi
Thân chào bạn. Có rất nhiều lý do để kể cả khi bé sử dụng canxi mà vẫn còi. Do chúng tôi không nắm được đầy đủ thông tin về tình trạng của bé, chế độ dinh dưỡng, cũng như loại thuốc bé đang sử dụng nên chúng tôi chỉ có thể có thể chia sẻ với bạn một số điểm như sau:
1. Trường hợp bé còi xương đã được khám và xác định nguyên nhân vì sao chưa? Ví dụ lúc bạn mang thai bị thiếu canxi, bé không bú đủ, sữa mẹ thiếu canxi, chế độ dinh dưỡng của bé lúc nhỏ không tốt, bé bị thiếu vitamin D, K, sinh non, sinh ra cân nặng thấp hơn tuổi cân, hoặc bị bệnh đường ruột dẫn đến khả năng hấp thu dinh dưỡng kém…
2. Chế độ dinh dưỡng hàng ngày của bé như thê nào?
3. Bé đã điều trị ra sao, đã sủ dụng những loại thuốc gì, trong bao lâu?
Điểm thứ 2: về việc sử dụng thuốc (canxi) thì cần lưu ý:
1. Sử dụng đúng loại thuốc không?
2. Đúng liều lượng không?
3. Đúng cách không.
Thí dụ:
- Có nhiều loại thuốc bổ sung Canxi nhưng ở Việt Nam chúng ta có thói quen dung thuốc vô tội vạ, nhiều trường hợp sử dụng cả thuốc người lớn cho trẻ em, thậm chí sử dụng quá liều (có thể thậm chí dẫn đến các bệnh về tim mạch).
- Ngoài ra khi sử dụng thuốc thì không phải lúc nào cũng chỉ sử dụng một loại thuốc là đủ mà còn tùy trường hợp thể trạng và phác đồ điều trị cần có sự phối hợp của các loại thuốc khác nhau để đạt hiêu quả và đấy vai trò của bác sĩ.
- Trong điều kiện lý tượng thỉ khả năng hấp thu tối đa của dạ dày là 600mg canxi nguyên tố và canxi không nên được uống cùng sữa, nước mía, nước cam, các loại thuốc chứa nhiều sắt…
Mặc dù canxi là thành phần chính trong xương nhưng bổ sung canxi không không thể giúp bé bớt còi xương được nếu không có một chế độ dinh dưỡng tốt.
Nếu bạn cần tư vấn cụ thể hơn về các loại thuốc điều trị loãng xương và các loại thuốc cho trẻ em của Max Biocare, vui lòng liên hệ trực tiếp với Bác sĩ. Hoàng Anh Thư tại VPDD Max Bicoare tại Việt nam qua hòm thư vn@maxbiocare.com để được tư vấn kịp thời nhé.
Xin cảm ơn và chúc bé mạnh khỏe, hay ăn chóng lớn!
Vu Cham: Con gái chị 8t thì nên mua loại nào để bổ sung canxi vậy em?
Chào chị, đối với trường hợp bé 8 tuổi thì nhu cầu canxi mỗi ngày là khoảng 700-800mg canxi nguyên tố. Thực ra ở độ tuổi này bé đã có thể uống được thuốc nên có rất nhiểu lựa chọn. Tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của bé mà chị cần bổ sung thường xuyên hay cấp tập mà có các loại thuốc khác nhau.
Hiện tại Việt Nam Max Biocare có 4 loại THUỐC là PM Kiddiecal, PM NextG Cal Kids, PM NextG Cal và AB Extra Bone-care +. Trong đó thì PM Kiddieal và PM NextG Cal Kids là những công thức được bào chế dạng viên nhai nang mềm có mùi vị thơm ngon như kẹo, phù hợp cho trẻ em, người già, người sợ uống thuốc. PM NextG Cal bào chế dạng viên nang cứng có viên nhỏ, nên dễ uống phù hợp với người phải uống nhiều loại thuốc và AB Extra Bone-care + là loại công thức có hàm lượng canxi cao nhất và cũng chứa thêm nhiều vitamin và khoáng chất nhưng do viên nén to, cứng nên chủ yếu được sử dụng trong các bệnh viện.
Nếu chị có thể mổ tả chi tiết hơn về tình trạng của cháu và mục đích sử dụng thuốc thì chúng tôi sẽ có thể tư vấn thêm cho chị cụ thể hơn vì còn tuy thuộc tình trạng sức khỏe, chế độ dinh dưỡng, và những loại thuốc cháu đang sử dụng mà qua đó có cách sử dụng đúng thuốc, đúng liều lượng, và đúng cách cho cháu.
Chị cũng có thể liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua hom thư vn@maxbiocare.com - Bác sĩ. Hoàng Anh Thư để được tư vấn cụ thể và kịp thời qua email.
Xin cảm ơn chị và chúc chị và gia đình luôn mạnh khỏe!
Vu Cham: Bé nhà chị cao 126cm, nặng 28kg, dễ uống thuốc, theo em thì nên dùng loại nào để tốt và phát huy chiều cao của bé.
Vu Cham Chào chị, ở 8 tuổi thì trọng lượng và chiều cao cua bé như vậy nằm trong mức trung bình. Có thể nói thật sẽ làm chị thất vọng nhưng thuốc bổ sung canxi không phải là thuốc tiên nên chị sẽ không thấy tác dụng ngay lập tức như chị thường thấy ở các nội dung quảng cáo của các loại thực phẩm chức năng ở khắp nơi. Thông thường đối với THUỐC chị chỉ thấy tác dụng rõ ràng ở những trường hợp có bệnh lý rõ ràng như vàng răng, gẫy rụng tóc, móng tay yếu và dễ gây, chân răng yếu, còi xương lộ rõ trên cơ thể......
Ngoài ra có rất nhiều yếu tố quyết định đến chiều cao của bé trong đó gene có vai trò hết sức quan trọng. Ngoài ra giai đoạn ban đầu từ bào thai đến 5 tuổi là những năm tối quan trọng quyết định rất nhiều thứ liên quan đến trí tuệ và sức khỏe của cả cuộc đời của bé. Sau những yếu tố trên thì các yếu tố dinh dưỡng ở giai đoạn về sau và thể dục thể thao (rèn luyện thể chất) là những yếu tố tiếp theo.
Đối với trường hợp của bé như vậy, chị có thể bổ sung cho bé khoảng 2 viên PM Kiddiecal hoặc 2 viên PM NextG Cal chia làm 2 lần dùng sau bữa sáng và bữa trưa. Chị chú ý: không uông thuốc với sữa, nước cam và nước mía. Bé có thể sử dụng những loại đồ uống này sau 2 giờ sau khi uống thuốc.
Để đạt hiêu quả tăng mật độ xương và tăng chiều cao chị có thể phải cho bé dùng trong thời gian dài chứ không phải chỉ một vài tháng. Điều quan trọng nữa là chị cần có chế độ dinh dưỡng tốt cho cháu nữa vì tăng trưởng xương không thể đạt được chỉ bằng cách uống thuốc bổ xương vì xương còn cần nhiều loại protein và khoáng chất nữa giống như việc xây nhà thì canxi có vai trò như những viên gạch nhưng nếu như không có vữa tốt để gắn kết các viên gạch lại thì không thể xây được thành nhà được.
Vu Cham: Con gái chị 8t thì nên mua loại nào để bổ sung canxi vậy em?
Chào chị, đối với trường hợp bé 8 tuổi thì nhu cầu canxi mỗi ngày là khoảng 700-800mg canxi nguyên tố. Thực ra ở độ tuổi này bé đã có thể uống được thuốc nên có rất nhiểu lựa chọn. Tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của bé mà chị cần bổ sung thường xuyên hay cấp tập mà có các loại thuốc khác nhau.
Hiện tại Việt Nam Max Biocare có 4 loại THUỐC là PM Kiddiecal, PM NextG Cal Kids, PM NextG Cal và AB Extra Bone-care +. Trong đó thì PM Kiddieal và PM NextG Cal Kids là những công thức được bào chế dạng viên nhai nang mềm có mùi vị thơm ngon như kẹo, phù hợp cho trẻ em, người già, người sợ uống thuốc. PM NextG Cal bào chế dạng viên nang cứng có viên nhỏ, nên dễ uống phù hợp với người phải uống nhiều loại thuốc và AB Extra Bone-care + là loại công thức có hàm lượng canxi cao nhất và cũng chứa thêm nhiều vitamin và khoáng chất nhưng do viên nén to, cứng nên chủ yếu được sử dụng trong các bệnh viện.
Nếu chị có thể mổ tả chi tiết hơn về tình trạng của cháu và mục đích sử dụng thuốc thì chúng tôi sẽ có thể tư vấn thêm cho chị cụ thể hơn vì còn tuy thuộc tình trạng sức khỏe, chế độ dinh dưỡng, và những loại thuốc cháu đang sử dụng mà qua đó có cách sử dụng đúng thuốc, đúng liều lượng, và đúng cách cho cháu.
Chị cũng có thể liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua hom thư vn@maxbiocare.com - Bác sĩ. Hoàng Anh Thư để được tư vấn cụ thể và kịp thời qua email.
Xin cảm ơn chị và chúc chị và gia đình luôn mạnh khỏe!
Vu Cham: Bé nhà chị cao 126cm, nặng 28kg, dễ uống thuốc, theo em thì nên dùng loại nào để tốt và phát huy chiều cao của bé.
Vu Cham Chào chị, ở 8 tuổi thì trọng lượng và chiều cao cua bé như vậy nằm trong mức trung bình. Có thể nói thật sẽ làm chị thất vọng nhưng thuốc bổ sung canxi không phải là thuốc tiên nên chị sẽ không thấy tác dụng ngay lập tức như chị thường thấy ở các nội dung quảng cáo của các loại thực phẩm chức năng ở khắp nơi. Thông thường đối với THUỐC chị chỉ thấy tác dụng rõ ràng ở những trường hợp có bệnh lý rõ ràng như vàng răng, gẫy rụng tóc, móng tay yếu và dễ gây, chân răng yếu, còi xương lộ rõ trên cơ thể......
Ngoài ra có rất nhiều yếu tố quyết định đến chiều cao của bé trong đó gene có vai trò hết sức quan trọng. Ngoài ra giai đoạn ban đầu từ bào thai đến 5 tuổi là những năm tối quan trọng quyết định rất nhiều thứ liên quan đến trí tuệ và sức khỏe của cả cuộc đời của bé. Sau những yếu tố trên thì các yếu tố dinh dưỡng ở giai đoạn về sau và thể dục thể thao (rèn luyện thể chất) là những yếu tố tiếp theo.
Đối với trường hợp của bé như vậy, chị có thể bổ sung cho bé khoảng 2 viên PM Kiddiecal hoặc 2 viên PM NextG Cal chia làm 2 lần dùng sau bữa sáng và bữa trưa. Chị chú ý: không uông thuốc với sữa, nước cam và nước mía. Bé có thể sử dụng những loại đồ uống này sau 2 giờ sau khi uống thuốc.
Để đạt hiêu quả tăng mật độ xương và tăng chiều cao chị có thể phải cho bé dùng trong thời gian dài chứ không phải chỉ một vài tháng. Điều quan trọng nữa là chị cần có chế độ dinh dưỡng tốt cho cháu nữa vì tăng trưởng xương không thể đạt được chỉ bằng cách uống thuốc bổ xương vì xương còn cần nhiều loại protein và khoáng chất nữa giống như việc xây nhà thì canxi có vai trò như những viên gạch nhưng nếu như không có vữa tốt để gắn kết các viên gạch lại thì không thể xây được thành nhà được.
Nhận xét
Đăng nhận xét